趙泰東，亞洲園林協(xié)會(huì)副主席，韓國(guó)環(huán)境科學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，韓國(guó)國(guó)立江陵原州大學(xué)教授，韓國(guó)建設(shè)部風(fēng)景園林專家，國(guó)立公園管理公團(tuán)管理協(xié)力委員，韓國(guó)綠地設(shè)計(jì)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，2018年平昌冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)環(huán)境委員。著有《造景計(jì)劃》《自然景觀規(guī)劃》等專著15部，發(fā)表論文45篇。

▲趙泰東教授演講

　　7月17日上午，在河北省秦皇島市成功舉辦的國(guó)際風(fēng)景園林與綠色發(fā)展學(xué)術(shù)交流會(huì)上，亞洲園林協(xié)會(huì)副主席、韓國(guó)國(guó)立江陵原州大學(xué)教授趙泰東以治愈花園為主題，介紹了園林植物對(duì)人體健康方面的作用。以下為演講實(shí)錄：
　　   
　　今天我演講的主題是治愈花園。為什么這個(gè)時(shí)代要做治愈花園呢？首先，在這個(gè)時(shí)代，復(fù)雜的生活結(jié)構(gòu)導(dǎo)致了人們精神上的問(wèn)題。同時(shí)，城市的擴(kuò)張，人口的增長(zhǎng)，也產(chǎn)生了很多有害物質(zhì)。治愈花園就是解決這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)方案。治愈的概念，就是除了通過(guò)環(huán)境、現(xiàn)有社會(huì)和文化因素努力之外，身心和諧同樣也可以達(dá)到預(yù)防疾病和促進(jìn)健康、恢復(fù)情緒的作用。

　　在治愈花園里，草本植物是最重要的因素。在全世界總共有3000多種草本植物，我們可以在很多方面使用這些草本植物，包括美容產(chǎn)業(yè)、醫(yī)藥、食品產(chǎn)業(yè)等。

　　再講一下關(guān)于香氣分子的路徑圖。當(dāng)我們聞香草所散發(fā)的香氣時(shí)，心情會(huì)通過(guò)嗅覺(jué)傳到肺，通過(guò)血管傳到全身，毛細(xì)血管通過(guò)皮膚毛孔吸收它，隨著體液流向身體各器官和組織擴(kuò)散。

▲香氣分子路徑圖

　　下面我們討論一下關(guān)于不同癥狀對(duì)應(yīng)的草本植物的使用法。有抑郁癥時(shí)適合使用的一些草本植物，有很多種類，有酸橙、天竺葵、玫瑰、茉莉花等。酸橙有甜香的香氣，對(duì)抑郁很有幫助，有抗病毒、退燒的作用。我們通常想的是，使用這些酸橙的時(shí)候都是擠汁放在菜里吃。我們?cè)趫@林里，可以很好地使用它。

▲酸橙

▲天竺葵

　　更年期的時(shí)候適合使用的草本植物，包括玫瑰、檸檬、香水樹(shù)等。這里講一下玫瑰的作用。玫瑰生產(chǎn)最多的地方是保加利亞。玫瑰它有獨(dú)特的香氣，有助于打造浪漫氣氛，使生命正?；?，對(duì)敏感性皮膚也有很大幫助。它的效能還有很多，比如對(duì)女生來(lái)說(shuō)，在生理前會(huì)放松一下，對(duì)男性不孕癥有很好的幫助。注意的事項(xiàng)是，孕婦不可以使用這個(gè)。

▲玫瑰

　　壓力過(guò)度的時(shí)候適合使用的草本植物，有檸檬香草（香蜂草）、香水樹(shù)、熏衣草、荷蘭薄荷等等。檸檬香草有甜甜的檸檬香氣，這個(gè)草本植物有助于降低高血壓，緩解壓力的功效。注意事項(xiàng)有，過(guò)敏皮膚不可以使用，還有孕婦也不可以使用。

▲檸檬香草

　　我講了這么多對(duì)不同癥狀對(duì)應(yīng)的草本植物，大家有什么樣的想法？我們通常在設(shè)計(jì)花園的時(shí)候，都很注重美觀方面。在我們的治愈花園里面，可以對(duì)我們的身體健康還有美觀都有很大的幫助。

　　有高血壓的人適合使用的草本植物，有馬郁蘭、檸檬、酸橙等，注重講一下馬郁蘭。馬郁蘭有優(yōu)雅，使人感覺(jué)溫暖的香氣。它的功效有助于精神上的安定和舒適，也對(duì)消化不良、高血壓有很大的幫助。

▲馬郁蘭（馬郁蘭精油）

　　感冒的時(shí)候適合使用的草本植物，有熏衣草、藍(lán)桉、柑橘花等。這里多講一下熏衣草。我聽(tīng)說(shuō)在中國(guó)有很多種熏衣草的地方。熏衣草有優(yōu)雅潔凈的香氣，用它做的精油可以直接涂抹在皮膚上，對(duì)消除緊張、恢復(fù)疲勞都有很大的幫助。懷孕初期最好不用使用它。

▲薰衣草

　　現(xiàn)在社會(huì)上很多人都患有失眠癥，適合治療失眠癥的草本植物，有甜橙、迷迭香等。迷迭香有芬芳的香味，在情緒低落的時(shí)候使用會(huì)變得開(kāi)朗，有助于解決失眠問(wèn)題。注意一點(diǎn)的是，不要使用過(guò)度，否則會(huì)引起頭痛。

▲迷迭香

　　視疲勞適合使用的草本植物，有小米草、玫瑰、熏衣草等，著重講一下小米草。小米草在17世紀(jì)英國(guó)首先使用的，對(duì)恢復(fù)視力、提高記憶力有很大幫助。小米草可以緩解眼部的疼痛，緩解眼睛疲勞，對(duì)眼睛很有幫助。

▲小米草

　　講一下有關(guān)負(fù)離子的內(nèi)容。負(fù)離子在植物盛產(chǎn)的周圍地區(qū)產(chǎn)生，在植物光合作用的時(shí)候產(chǎn)生得很活躍。負(fù)離子被稱為空氣中的維生素，是人體保持健康不能缺少的因素，給人們帶來(lái)舒適感。在我們的治愈花園里，很好地利用負(fù)離子，對(duì)我們身體健康有很大的幫助。

　　下面講一下有關(guān)五感治療法。五感治療法里包括一些不同的治療法，有視覺(jué)療法、聽(tīng)覺(jué)療法、舞動(dòng)療法、食物療法。先講一下食物治療。食物療法指的是通過(guò)食物治療身心。舞蹈療法指的是保持一種精神狀態(tài)，去舞動(dòng)身體，比如中國(guó)的太極拳也是一個(gè)很好的例子。顏色療法指的是通過(guò)自己喜歡的顏色去愉悅身心，保持一種樂(lè)觀的心情。比如玫瑰的紅色可以幫助血液循環(huán)，解決動(dòng)脈硬化等血液?jiǎn)栴}。種花不僅因?yàn)榛ê每?，?duì)視覺(jué)和嗅覺(jué)方面都有很好的幫助。音樂(lè)療法指的是使用音樂(lè)和聲音去解決一些心理上的問(wèn)題，我們?cè)趫@林里可以使用比如水聲、鳥(niǎo)聲和風(fēng)聲等。觸覺(jué)，我們有典型的精油按摩，有助于恢復(fù)皮膚的彈性和緩解疲勞。食物療法里有香草飲料和香草茶等。

　　這些圖片是現(xiàn)在在英國(guó)、日本的一些治愈花園。是英國(guó)的西辛赫斯特花園，背景是天堂。這個(gè)圖片的中間，四個(gè)口就是在天堂里的四個(gè)河流。在西方，花園指的就是天堂。這個(gè)有四個(gè)出口。這是日本的世界上最大的熏衣草種植地。

▲英國(guó)西辛赫斯特花園

▲日本熏衣草種植地

　　利用五感治療花園，我在全世界還沒(méi)有看到像這樣利用好五感療法的花園。在座的領(lǐng)導(dǎo)們?nèi)绻羞@方面的想法和建議的話，希望我們一起多溝通，多交流。謝謝。