綠色醫(yī)院

　　現(xiàn)在在歐洲有一種很流行的治療方法叫“順勢(shì)療法”。在古希臘的醫(yī)神殿里面，強(qiáng)調(diào)“用大自然的力量去療愈”，醫(yī)生主動(dòng)教導(dǎo)居民養(yǎng)生的概念，并且教他們?cè)苑N植物。目前，打造出全方位健康休憩中心，就是近年來(lái)在國(guó)外頗為流行的“綠色醫(yī)院（GreenHospital）”的概念。

　　主要是通過(guò)結(jié)合教育，以生活技能為主，比如園藝、陶藝、工藝、烹飪等。其實(shí)在這樣的過(guò)程中目的不在結(jié)果，我們要重視的是整個(gè)過(guò)程。例如揉面團(tuán)的目的不在做成食物，而是借揉面的過(guò)程培養(yǎng)耐心和專(zhuān)注力。在國(guó)際的《老人學(xué)期刊（Gerontology）》上面證實(shí)，老年人只要多活動(dòng)，就算做簡(jiǎn)單的家事，也有助于改善眩暈不適。平時(shí)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如健走、從事園藝工作的老人，眩暈情形較不嚴(yán)重，而且跌倒機(jī)率也較低。